Forældre til sensitive børn
Er du forælder til et sensitivt barn? Måske kan du genkende nogle af disse typiske kendetegn ved sensitive børn:
Kan du genkende…
- Bliver dit barn nemt overstimuleret og derefter hurtigt ked af det, vred eller indelukket?
- Føler det meget kraftigt og bliver det let påvirket af sine egne eller andres oplevelser og følelser?
- Har dit barn svært ved forandringer og ved at omstille sig til noget nyt?
- Har det svært ved aflevering i institution eller opstart i skole. Har dit barn ofte brug for ekstra tid til at falde til? Også på steder, det har været før, fx. når det skal i skole efter ferier.
- Tænker dit barn meget over tingene og stiller store og dybsindige spørgsmål om liv og død eller andre store emner, også i en tidlig alder? Bekymrer dit barn sig meget og har svært ved at sove?
- Klager dit barn ofte over at tøjet kradser og er ubehageligt at have på?
- Klager dit barn ofte over ondt i maven eller hovedet? Sensitive børn er mere følsomme overfor lys, lyde, varme, kulde og smerte, og de er mere udsatte for stress.
- Hvis dit barn ikke bryder sig om at skulle i skole, kan det have ondt i maven eller kvalme hver morgen, inden det skal af sted.
- Føler dit barn sig nemt stødt over ting, som andre børn ikke tænker så meget over, fx. at der tales grimt – og har det en udpræget retfærdighedssans?
At være forælder til et sensitivt barn
Det kan kræve ekstra ressourcer og indsigt at være forælder til et sensitivt barn. Alt efter hvor sensitivt dit barn er, kan du også gå igennem en frustrations- og sorgperiode, hvor du erkender at dit barn ikke er som de fleste andre, og at dine forestillinger om, hvordan du gerne vil have dit familieliv skal være, ikke kan gå i opfyldelse. Du oplever, at dit sensitive barn ikke kan holde til særlig meget stimuli. Du har erfaret, at indkøring i vuggestue, børnehave og skole kræver en stor indsats og store ofre fra din side, hvor du ofte må tage fri fra arbejde eller gå på nedsat tid. Du kan også opleve at blive socialt isoleret, og miste dine venskaber, fordi du ikke kan komme ret meget ud med barnet, og barnet ikke særlig godt tåler, at der er besøg i hjemmet. Du har måske heller ikke overskud til at være social eller vedligeholde gamle fritidsinteresser. Måske er udfordringerne med dit barn også gået ud over parforholdet. Det kan være, du spørger dig selv, om det er dig, der gør noget forkert. Du kan også være bekymret for, om der er noget andet galt med dit barn, fx. om barnet har ondt et sted, er autistisk eller har ADHD. Andre personer som fx. bedsteforældre og venner kan mene, at du er for eftergivende og ikke sætter grænser. Fagpersoner fra børnehave og skole har ofte en helt anden opfattelse af barnet, da de ikke ser, hvordan barnet reagerer, når det kommer overstimuleret hjem fra skole. Sensitive børn ”holder ofte på sig selv”, når de er ude, og reagerer først, når de kommer hjem i trygge rammer.Behandling ved forældre til sensitive børn
Selv om der er en række fællestræk hos sensitive børn, er de alle forskellige. I et behandlingsforløb tager vi udgangspunkt i din individuelle situation og dit barn.
- Du får råd, sparring, indsigt og dermed større forståelse for dit barn, og hvorfor det reagerer, som det gør.
- Du får konkrete redskaber og værktøjer, til bedre at kunne håndtere dit barn og dets udfordringer.
- Måske er du også selv sensitiv – så tager vi også hånd om det.
Målet er, at du får større forståelse for og indsigt i dit barn, så du bedre kan håndtere de vanskeligheder, der opstår – og så du kan få et bedre og mere harmonisk familieliv. Samt at du bliver mødt med forståelse for dit barn og din situation, da man som forælder til et sensitivt barn ofte kan opleve manglende forståelse og anerkendelse.
Andre områder, jeg behandler:
Livskriser
En livskrise kan ramme alle mennesker i alle faser af livet. Livskriser kan ses som en naturlig del af livet, og de opstår ofte i forbindelse med større livsændringer som fx. skilsmisse eller kærestesorg, ændringer i familielivet...
Life-Coaching
Life-Coaching handler om, hvad du gør med dit liv. Om at få støtte og hjælp til at skabe og leve det liv, du virkelig ønsker. Det kan fx. være, du står over for at skulle: træffe et stort livsvalg, skifte karriere, udvikle dig som leder...
Stress & arbejdsrelaterede forhold
Stress er en tilstand der kan opstå, når de krav og udfordringer, man udsættes for, overstiger ens ressourcer. Krav og forventninger kan både komme udefra og indefra, altså fra én selv. Stress kan opstå, når du over tid...