Helle Møller Nielsen
Autoriseret psykolog i Herning
Jeg er universitetsuddannet psykolog fra 2003, og har haft psykolog klinik i Herning midtby i 17 år. Jeg er autoriseret af Psykolognævnet, er medlem af Dansk Psykologforening og akkrediteret af IKAS (kvalitetsstandard).
Jeg har en bred erfaring både fra mine tidligere ansættelser og gennem mine mange år som praktiserende psykolog. Jeg tilbyder terapi, rådgivning og coaching til voksne inden for problemstillinger som stress, parforholdsproblemer, angst, livskriser, arbejdsrelaterede problemer, skilsmisse og familierelaterede problemer.
Jeg har en 3-årig efteruddannelse som gestaltterapeut, et kognitivt diplom, en uddannelse i hypnoterapi (mindfullness) samt coaching. Jeg deltager løbende i kurser, workshops og efteruddannelse for at videreuddanne mig og opretholde et højt fagligt niveau. Aktuelt er jeg også uddannet naturmedicinsk vejleder.
Jeg har et holistisk menneskesyn, hvor jeg ser en sammenhæng mellem krop og sind og at psykisk og fysisk sundhed hænger sammen. Jeg er en livsglad og nysgerrig person, der nyder at tale med de mennesker, jeg møder i min praksis.
Mit fokus i behandlingen er at være engageret og nærværende i samtalen med dig. Jeg møder dig præcis, hvor du befinder dig i dit liv, og giver dig konkrete redskaber til at få en forståelse for dine vanskeligheder, og til at håndtere problemerne på en ny måde.
Tidligere arbejdsforhold
- Coaching af medarbejdere hos Worklife Partners
- Akut krisepsykolog hos Falck Healthcare
- Supervisor i psykiatrien i Holstebro
- Psykiatrien i Herning
- Familierådgivning i Ålborg
- Somatisk afdeling på Odense Universitetshospital
Jeg har specialiseret mig i behandling indenfor:
Stress & arbejdsrelaterede forhold
Kæmper du for at nå alle dine opgaver? Har du tankemylder og svært ved at sove? Har du svært ved at overskue ting og træffe beslutninger? Føler du, at du ikke slår til, hverken på jobbet eller privat? Har du svært ved at koncentrere dig, og glemmer du ting, du plejer at kunne huske? Føler du dig rastløs og har svært ved at geare ned? Har du mistet overblikket, er træt og mangler overskud til andre mennesker? Har du symptomer som hjertebanken, indre uro, tankemylder, svimmelhed og hovedpine og bliver du hurtigere irriteret, trist eller ængstelig?
Har du problemer i dit parforhold?
Har du krise i dit parforhold og søger akut hjælp? Eller har du været i et belastet parforhold længe, og tænkt på at søge hjælp mange gange, men forsøgt at klare det selv? Har du svært ved at kommunikere med din partner? Savner du nærhed og intimitet i forholdet? Har I gentagne konflikter og oplever du at der er en afstand imellem jer? Er tilliden imellem jer blevet brudt? Overvejer du, om I skal gå fra hinanden? Eller er du lige blevet skilt?
Angst
Bekymrer du dig meget om hverdagsting så som jobbet, familien og økonomi? Får du angstanfald, hvor du tror du skal besvime eller at du er tæt på at dø? Har du katastrofetanker og frygter det værste? Tænker du meget over om der sker noget med dig eller dine nærmeste? Bliver du frygtelig nervøs, når du skal holde en præsentation på arbejde eller skal spise i kantinen? Er du bange for dit helbred og for at fejle noget alvorligt? Er du bange for at flyve eller for at at køre bil?
Livskriser
Føler du, at gulvtæppet er blevet trukket væk under dig, eller er der fyldt for meget i dit bæger? Er der sket store ændringer i dit liv, som har væltet dig? Er du lige blevet skilt, fyret, er gået på pension eller er børnene flyttet hjemmefra? Er du blevet i tvivl om din identitet og hvad du skal stille op i dit liv? Banker der eksistentielle spørgsmål på, som du gerne vil have hjælp til at finde svar på? Er der blevet vendt op og ned på dit liv, og har du svært ved at forholde dig til forandringerne? Tænker du over, hvem du nu er og hvad du skal fremover?