Behandlingsområder
Der kan være mange grunde til, at man som menneske har brug for hjælp fra en psykolog. Det kan være akutte kriser, livslang personlig belastning eller ønsket om personlig vækst og udvikling. Her kan det ofte være hjælpsomt med en professionel og udenforstående at tale med for at komme videre.
Stress & arbejdsrelaterede forhold
Stress er en tilstand der kan opstå, når de krav og udfordringer, man udsættes for, overstiger ens ressourcer. Krav og forventninger kan både komme udefra og indefra, altså fra én selv. Stress kan opstå, når du over tid oplever en situation som fastlåst, og din mulighed for at tilpasse dig eller løse…
Parforhold
Har du krise i dit parforhold og søger akut hjælp? Eller har du været i et belastet parforhold længe, og tænkt på at søge hjælp til dit parforhold mange gange, men forsøgt at klare det selv? Det slider og er krævende og udmattende at være i et parforhold, hvor der er dårlig kommunikation…
Angst
Angst er en naturlig følelse ligesom glæde og vrede, og er en hensigtsmæssig reaktion, der skal sikre vores overlevelse i farlige situationer. Angsten gør, at man går i alarmberedskab og reagerer hurtigt og instinktivt, så man kan flygte fra eller kæmpe mod en trussel. Det er smart, hvis du står i en farlig…
Livskriser
En livskrise kan ramme alle mennesker i alle faser af livet. Livskriser kan ses som en naturlig del af livet, og de opstår ofte i forbindelse med større livsændringer som fx. skilsmisse eller kærestesorg, ændringer i familielivet, fx. familieforøgelse (også ved sammenbragte familier) eller når børnene flytter…
Life-Coaching
Life-Coaching handler om, hvad du gør med dit liv. Om at få støtte og hjælp til at skabe og leve det liv, du virkelig ønsker. Det kan fx. være, du står over for at skulle: træffe et stort livsvalg, skifte karriere, udvikle dig som leder, træde ud af et usundt forhold. Få styrket og afklaret dine nærmeste relationer…
Forældre til sensitive børn
Er du forælder til et sensitivt barn? Kort fortalt er sensitive børn ekstra følsomme overfor ydre påvirkninger og sanseindtryk på grund af, at de har et mere følsomt nervesystem. De bliver lettere overvældede og udmattede eller stressede og overgearede…
Skilsmisse
En skilsmisse er en stor omvæltning i dit liv, og der er mange ting, du skal forholde dig til. Samtidig med at du forsøger at finde mening og sammenhæng i det, der er sket i dit parforhold eller ægteskab. Det er meget individuelt, hvordan man reagerer i en skilsmisse…
Lavt selvværd
Hvis du har et lavt selvværd kommer det oftest til udtryk ved en følelse af ikke at være god nok. Du sammenligner ofte dig selv med andre mennesker og føler, at du ikke har en særlig høj værdi i forhold til dem. Du kan føle dig kedelig, uinteressant og grim og synes at de andre er bedre, smukkere…
